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Entrecôte grillée aux sarments

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Entrecôte grillée aux sarments

Le côté minéral et sanguin de ce vin répond avec brio à la puissance protéinée d'une belle pièce de bœuf.

Préparation15 minCuisson15 minNiveauMediumPour4 personnes

Accords mets-vins

1 vin

Préparation

15 min · Cuisson 15 min

Niveau

Medium

Pour

4 personnes

Ingrédients

4 personnes
  • Entrecôte de bœuf4 piece
  • Sarments de vigne1 bundle
  • Fleur de sel2 tsp
  • Poivre noir moulu1 tsp
  • Huile d'olive2 tbsp
  • Ail2 piece

Étapes de préparation

  1. 1

    Sortir la viande

    Sortez les entrecôtes du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu'elles soient à température ambiante.

  2. 2

    Préparer le feu

    Allumez les sarments de vigne dans un barbecue ou un brasero jusqu'à obtenir une belle braise rougeoyante.

  3. 3

    Assaisonner la viande

    Badigeonnez légèrement les entrecôtes d'huile d'olive sur les deux faces.

  4. 4

    Préparer la grille

    Nettoyez la grille du barbecue et placez-la à une distance d'environ 15 cm au-dessus des braises.

  5. 5

    Saisir les entrecôtes

    Placez les entrecôtes sur la grille bien chaude. Laissez saisir 3 à 4 minutes sans les déplacer pour marquer la viande.

  6. 6

    Retourner la viande

    Retournez les entrecôtes et faites cuire l'autre face pendant 3 à 4 minutes supplémentaires pour une cuisson saignante.

  7. 7

    Parfumer à l'ail

    Pendant la cuisson, frottez les entrecôtes avec une gousse d'ail coupée en deux pour apporter du parfum.

  8. 8

    Repos de la viande

    Retirez les entrecôtes du feu, placez-les sur une planche, salez et poivrez, puis couvrez d'une feuille d'aluminium.

  9. 9

    Finaliser le repos

    Laissez reposer la viande pendant 5 à 7 minutes avant de servir pour que le jus se répartisse uniformément.

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Valeurs nutritionnelles

par portion

480kcal
42gProtéines
35.5gLipides
0.5gGlucides
0.1gFibres
650mgSodium

Bouteilles

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